中医-克鲁鲁

当前位置：克鲁鲁 — 中医

腹肌和马甲线的区别

有腹肌或是马甲线的身材才是让人觉得最好看的，练腹肌或是马甲线都需要耗费一番功夫，那么腹肌好练还是马甲线好练呢，腹肌和马甲线的区别。1、块状腹肌比马甲线更难,由于男生和女生的生理结构不同,练出来的腹肌也不一样。女生追求马甲

产后健康瘦身的十妙招

产后妈妈减肥，健康永远是第一位!不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁品”。辣妈的“训练有素”的饮食习惯是怎样炼成的呢？其实最有效的减肥方

头晕头痛怎么办自我按摩穴位帮助缓解

头晕头痛是一种很常见的身体不适的现象，引起头晕头痛的原因有很多，无论什么原因出现头晕头痛大家要积极地的想办法来缓解，我们可以尝试自我按摩穴位的方法来缓解头晕头痛的现象，一起来看看按摩哪些穴位可以缓解头晕头痛吧。1、头晕头

人参老乌鸡怎么做才保健

说道补品，在人们的印象中，出现最多的就是人参。这一定是人们脑中出现最多的大补保健品了!确实，人参确实有这样的保健效果。不过他在食用中会伴有苦味，人们会把其它食物放在一起进行烹制。下面小编就介绍一种常见的人参食疗吧!鲜人参

气功美肤之散步运动

散步运动法：方法：散步前全身放松，适当地活动一下肢体，并调匀呼吸，使之平静而和缓，然后从容展步。散步时宜从容和缓，不宜匆忙，更不宜使琐事充满头脑；步履宜轻松，有如闲庭信步，周身气血方可调达平和；散步宜循序渐进，量力而为。

缓解偏头疼的按摩方法

按摩缓解偏头疼医学上很早就发现女性患偏头疼的人数远远超过男性，好像偏头疼对女性“情有独钟”。为此，本刊特别走访了北京和平盲人保健按摩中心的高级按摩师，亲历按摩效果后，向朋友们推荐一些在家中就可以操作的有效缓解偏头疼的按摩

女人经常跷二郎腿会引发妇科疾病

跷二郎腿会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。此外，这种坐姿还可能引起慢性附件炎，导致病原体经生殖道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。所以每工作一小时最好休息10分钟，做伸展动作

养生日记桔子怎么吃健康不上火

桔子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。中医认为桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃桔子。此外，桔子还

中医介绍冬季补气血的方法

气血充足，气血通畅，我们的身体才能更加的健康，如果气血运行不畅，会引发疾病或导致旧病复发，所以我们要注意补气血，那么该如何补气血呢？补气方气虚的人通常会感到非常的疲倦、身体乏力、容易气短，面色看上去非常苍白，经期的时候经

黑枸杞和什么不能一起吃不能和黑枸杞同吃的食物

黑枸杞很滋补功效也富含营养，花青也有作用，抗氧化、抗衰老、抗疲劳，深受保健工作者的喜爱。那么黑枸杞和不能一起呢？黑枸杞和什么不能一起吃1、黑枸杞和绿茶不能一起吃绿茶中含有大量的鞣酸，容易与黑枸杞中的营养物质产生反应，导致

猕猴桃和牛奶可以一起吃吗

猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有＆ldquo；果中之王＆rdquo；的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的

月经不调影响女性健康试试艾灸治疗月经不调

很多女性朋友们的月经因为各种原因出现了月经不调的现象，月经不调的人们有哪些症状呢？比如说出现月经周期不准时、月经量偏少或者是偏多、月经的颜色不正常等等都属于月经不调的症状，月经的健康反应女性身体的健康，月经不调试试艾灸治

经络不通是什么感觉疏通经络有妙招

一个人如果身上经常感觉不适，从中医角度来说，很有可能是经络不通所导致的，那么到底什么样的不适感会是经络不通的症状表现呢？相信不少朋友都是较为好奇的，中医学上说＆ldquo；＆ldquo；通则不痛，痛则不通＆rdquo；，

男性补肾可以做哪些运动建议常打太极拳

很多男性都有肾脏方面的问题，通常情况下，男性的肾脏出现问题都是会结合食疗来治疗的，但是今天小编想为大家介绍几种不一样的方法，比如，运动补肾，男性如果坚持运动，是可以有效补肾的，下面小编就来推荐几种适合男性补肾的运动方法。

身体6部位的刮痧保健疗法

现如今中医养生越来越受到人们的关注，很多人对刮痧颇有偏爱。刮痧操作简单易行，其好处也很多，能够治疗和预防一些疾病，具有一定养生功效。那么刮痧对身体都有哪些功效呢？下面小编就为大家介绍身体6部位的刮痧保健疗法。1、刮手脚，

女士养颜，按摩四大穴位

如玉之润，似绸之柔，哪个女人不想自己的容颜永远粉嫩白皙、水润鲜活呢？别着急，我们每个人身上都有几个养颜美容的“穴位保镖”，用好它们，在岁月的转换中，你的美一样会自然、持久。第1大穴位――足三里足三里可谓是女人养颜的第1大

白发丛生就试试黑豆排骨汤

中医认为毛发与血、肾的关系密切，肾精充沛、气血旺盛，则毛发生长浓密润泽。所以不论白发或脱发，都与血虚、肾虚有关，治疗应以补血补肾为主。这里给您推荐一款补肾养发的黑豆排骨汤。原料：黑豆50克，排骨200克。做法：1.黑豆最

女孩长期满脸痘痘可能是多囊卵巢综合征

女孩长期满脸痘痘可能是多囊卵巢综合征要降低多囊的发生概率，准妈妈在孕期就应建立健康合理的饮食生活方式“美丽青春疙瘩痘”这句广告词，常常被一些脸上长满青春痘的人当做是青春永驻的表现，其实这很有可能是多囊卵巢综合征（以下简称

关于糖尿病的发病学说和预防知识！

为什么糖尿病来临悄无声息？为什么糖尿病得病率会如此之高以及得病人数逐渐攀升？为什么在如今强大的医疗背景下面对糖尿病却素手无策？糖尿病大肆波及到我们的身体，那么糖尿病到底因何而起？相信这些关于糖尿病的＆ldquo；十万个为

吃龙眼会上火吗怎么吃龙眼不上火

桂圆是一种常见的水果，营养价值很高，营养极佳功效，很多人喜欢吃，但也有人吃桂圆以后，但有口疮咽喉痛等。上火症状.怎么回事？吃桂圆真的可以上火吗？平时吃桂圆有什么好处？神奇养生给大家介绍吧。吃龙眼会上火吗怎么吃龙眼不上火

得了脑血栓会有哪些症状呢？

脑血栓，离我们远吗？脑血栓不但影响患者身心健康，严重的甚至导致瘫痪。那么，脑血栓的前兆都有哪些呢？得了脑血栓又会有哪些症状呢？为家人，看一眼！脑血栓前兆一、睡觉流口水河南中医学院第一附属医院神经内科副主任医师王彦华说，如

用大蒜捣成泥状放在脚心可有效缓解咳嗽症状

咳嗽是我们在日常生活中常常会遇到的一种情况，感冒、肺病等等都是引起咳嗽的因素。而长期的咳嗽不仅对喉咙不好，而且还会伤身。有人说：用大蒜捣成泥状放到脚心可以帮助缓解咳嗽，那么这是真的吗？下面就跟随小编来一起了解下吧!将大蒜

中国医药学的重大贡献

1.历史贡献几千年来，中医药工作者创建了独特的中医基础理论与临床辨证论治诊疗体系，发明了方药、针灸、气功、推拿、刮痧、敷贴、火罐、熨法、水疗、浴疗、熏蒸、腊疗、泥疗、捏脊、割治等行之有效的方法，至今仍在临床上和民间广泛使

癌症患者养生重点在哪

癌是气结血凝之物＆ldquo；癌＆rdquo；字是在古汉字＆ldquo；嵒＆rdquo；（y＆aacute；n）字上加一个＆ldquo；疒＆rdquo；偏旁。嵒，《说文解字》注：＆ldquo；山崖也。从山，从品。徐铉注释

黄芪规范种植有技术

中药材黄芪为豆科植物，分为蒙古黄芪和膜荚黄芪两个品系。主产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等省区，为国家三级保护植物。黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。黄芪的药用至今已有2000多年的历史，现代研究，黄芪含皂

黄芪泡脚的功效与作用

在日常生活中，黄芪是一种非常常见的中药材，因为不仅黄芪的根可以用作药物，黄芪的子午线也可以用作药物，并且黄芪具有优势咽和排尿。对于某些高血压患者，他们也可以吃黄芪来降低血压。对于女孩来说，她们也可以吃黄芪来延缓衰老，因此

民间流传的中药增高的秘方

孩子的成长离不开合理的饮食，在成长中的儿童，更是需要全面的营养，而青少年个子矮小的主要原因就是饮食不合理，导致的营养缺乏，而在我国农村流传着一种增高秘方，此偏方能够有效的帮助儿童增高，接下来的文章就来为大家介绍中药增高的

乳腺炎夏季饮食有禁忌酒精最应远离

夏季乳腺炎的饮食要忌什么？夏季气温高升，容易引发各种炎症。其中著名的就有乳腺炎的高发。而且饮食，对乳腺炎也是一把双刃剑。那么，针对夏季的话，乳腺炎患者的饮食有什么原则呢？无论何时，伴随着乳腺炎的发病。常见的表现，就是乳房

首页 12 13 14 15 16 尾页

最新发布

朝鲜宣布清算韩方资产韩政府称不会坐视不理

一线城市写字楼寒潮：空置率上升租金下跌

NIO Day“成色”不足蔚来以“空间”触未来

汉朝御史申屠嘉的故事申屠嘉的轶事典故有哪些

华山北峰索道22日起暂停运营西峰索道运营时间调整

女名医鲍姑简介第一位女针灸家鲍姑

CIPS 2020线下展会落幕，这五个趋势了解一下！

三胞胎的烦恼这位父亲就这样解决了

开国元勋嫌官小毛主席怒批：开除党籍，永不启用！

连续8年春节不打烊看苏宁物流如何守护“有温度的交付”

成语打草惊蛇的意思打草惊蛇有什么典故

想给老人买狗狗作伴,什么狗适合老人养呢?

探索唐代社会奢华之下的隐逸之风，这样的淡泊风尚是如何形成的？

2000年前成都先民如何冶铁？邛崃实验考古复原汉代冶铁工艺

四十岁的合答安已是寡妇，成吉思汗为什么还要娶她？

龙造寺隆信：日本战国时代九州肥前国的大名

“寺院菜”健康清新

秦献公是如何登上帝位的？他上位后对秦国有何贡献？

中医未病先防护住你的肺

柔比舒x核桃小鸭联名款纸尿裤风暴来袭，你还等什么？

克鲁鲁手机版网站地图