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中医艾灸治男女科病常用穴位

中医艾灸，具有壮阳补气、通经活络、消瘀散结、补中益气的作用。常用于妇科、外科、各种炎症的治疗。那么艾灸治疗妇科病及男性病常用的穴位有哪些？女人经常受到妇科病的困扰，最常见的就是妇科炎症。对于这种疾病，用艾灸同样能起到很好

中医教你怎样以人的唇色来正确看出健康

导读：中医教你怎样以人的唇色来正确看出健康，嘴唇发白警惕消化系统疾病唇色变白是一种不健康的颜色。如果发现自己或家人唇色苍白，就警惕消化系统疾病。中医认为，口唇和脾胃关系密切。如果嘴唇红润，说明气血旺，营养状况好，否则就说

女性不孕如何正确进补？

不孕症患者究竟能不能“补”？该如何“补？如何配合饮食治疗？营养与不孕、不育有很重要的关系，并非吃得饱、吃得好就一定是营养好。如果一个人过于偏食，也会导致营养不足。有的人性知识缺乏，认为房事排精后有碍于健康，应补充营养，饮

教你认识身体上的各种“火”

导语：人们总是说我又上“火”了，那你知道是哪里上“火”了吗？想要降火就先要了解身体中的各种火，对症下药，才能药到病除。胃火相对于虚火而言，是实火的一种。指胃热炽盛化火的病理现象，若胃火炽盛，可沿足阳明胃经上炎，临床表现为

除了吃燕麦还是沐浴佳品

通常，人们只知道燕麦是有益健康的食品，其实，燕麦还是沐浴佳品。主要有两点：首先，燕麦的粒状组织结构、水溶性和非水溶性纤维的存在，使其具有很好的吸收性，因而清洁作用很强，尤其能够有效清除深层皮肤中的污垢。第二，燕麦含有很多

熬夜加班，受伤的是肝脏

熬夜、加班、开夜车看书对肝脏有危害肝病专家认为，现代人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康，熬夜是家常便饭，加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等，都影响情绪的稳定与平静，直接危害着肝脏的健康。临床医学证明，除去遗传、

中医对失眠的看法与治疗

很多人误解失眠是指很难入睡，其实，以下3种情况都属于失眠：一、起始失眠：入睡困难，直到半夜才能入睡。二、间断失眠：睡不安宁，容易惊醒，常有恶梦。三、终点失眠：入睡不困难，不过，常常半夜醒后无法再度入睡。很多人都经历过失眠

中医治疗黄褐斑妙招多多

中医治疗黄褐斑妙招多多睡觉：做个祛斑药枕头上有很多穴位连通七窍，药物可以通过穴位经络走遍全身，当然也可以到达面部，发挥辅助祛斑功效。做药枕的材料可以选能够活血通络的黄芪、香附、当归、桂枝等，先用清水清洗一下，然后晾干，做

中医支招：春季吃扁豆健脾和胃祛湿气

春分之后春天慢慢进入高潮阶段，可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节，除了土茯苓、赤小豆这类中医药效比较强的食物外，还可通过吃绿色蔬菜来祛湿，比如扁豆。扁豆健脾化湿需煮熟防中毒扁豆被称为“豆中之王”，扁豆又

小米营养赛大米老年人宜多吃

小米含有丰富的维生素及其他矿物质微量元素。据相关数据显示，一般粮食中不含有的胡萝卜素，在小米中，每 100 克就含 0.12 毫克，其维生素 B1 的含量更是位居所有粮食之首。此外，其中的苏氨酸、蛋氨酸和色氨酸的含量也

应特别注意护“肠胃”的五类人

肠胃是人体最重要的消化器官，是营养吸收的核心，是人体的“加油站”。不过，随着饮食结构、生活习惯的改变，胃肠疾病的发病率逐年升高。据统计，我国胃肠疾病发病率约占人口的10%—12%，并随年龄增加病情不断恶化，癌变率达16%

夏季易患空调病喝香薷饮治

在夏天，如果躲在空调房里的人们出现鼻塞、打喷嚏、头昏、耳鸣、乏力等症状，很可能是患上了“空调病”。在中医看来，这是因为人们先受暑湿之邪侵袭，又感受寒邪，导致暑湿被寒邪遏制，而出现的夏日感冒。出现这种情况，中医常用名方“香

“寺院菜”健康清新

我国民间早在先秦时就有素食风俗。佛教传入我国，汉族僧侣“持斋吃素”，寺院素食烹饪发展起来，在人们饮食生活中别树一帜，推动了民间的素食风俗。梁武帝时，南京建业寺有一僧厨，素菜烹调技艺精湛，“一瓜可做数十肴，一菜可变数十味”

中医未病先防护住你的肺

核心提示：要想从根本上解决咳嗽的麻烦，还是要从日常生活做起，好好爱护你的肺，比任何有效的治疗都要好上千万倍。中医的特色还是在于治未病，与其生病后想办法解决，还不如彻底杜绝疾病的发生。1、食疗润肺燥为秋邪，易伤津损肺，耗伤

咽喉易患“空调病” 机智应对有高招

高温天气让整个城市如蒸笼一般，白领们养尊处优地坐在写字楼里享受着清凉。但空调房里的“不速之客”也时刻危害着他们的身体健康，尤其是咽喉在这个时候最容易患起“空调病”。封闭式的写字楼里，由于空气不畅通，极易造成病毒和

用中药内服和外洗法治疗脱肛

脱肛为临床较为常见的肛肠疾病，指直肠脱出肛门以外，轻者可自行回纳，重者无法自行回纳，还可引起肛周皮肤湿疹、溃烂、瘙痒。中医认为脱肛者皆因中气下陷所致，可用中药内服和外洗法治疗。内服法：炙黄芪80克，红参（另

三个坏习惯最伤男人的精子

吸烟、酗酒、空气污染等都是影响精子质量的罪魁祸首，这些科普知识相信不少朋友都了解一二。但随着社会的发展，还有一些影响男性精子健康的因素往往被人忽视，男科专家提醒，常做以下三个动作，对精子的危害同样很大。长时间驾车伤害精子

中医刮痧有效治疗黄褐斑

黄褐斑多对称分布于颧、颊、额、鼻、口周、眼眶周围，界线明显，压之不褪色，表面光滑，无鳞屑，无痒痛感。引起黄褐斑的因素很多，主要有内分泌因素、物理性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性因素等。长期的精神紧张、慢性肝功能不良

安宫牛黄丸在使用过程中应避免这些误区

虽然安宫牛黄丸有时可以救人于危难之时，但也不是＆ldquo；包治百病＆rdquo；，在使用过程中，应避免以下误区。误区一：包治中风安宫牛黄丸具有清热解毒、豁痰开窍的功效，属于中药里的凉开之剂，适用于

超实用的OL必备三餐减肥食谱

减肥的重点就是在饮食上，如何通过控制饮食进而达到摄入少量的热量是减肥的关键，而在减肥的同时保证身体的健康是不容忽视的。下面我们介绍一下减肥者应如何安排好一日三餐。.hzh ｛display: none；｝早餐：由于一夜

中医养生：看头发知健康情况

导语：中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。中医认为，

冬病夏治之肩周炎的治疗方法

肩周炎是肩关节囊和关节周围软组织发生的一种范围较广的慢性退行性病变。因为本病多发生于50岁以上的人群，多因感受风寒之邪而发病，或使原有物病情加重，故中医有＆ldquo；五十肩＆rdquo；、＆ldquo；漏肩风＆r

中医针灸可治疗“功血”

中医认为该病是由患者素体脾虚，或饮食损伤脾气致统摄无权；或先天不足，绝经气肾气渐虚，封藏失司，冲任不固发为“功血”；或素体阳盛，外感邪热伤及冲任迫血妄行；或七情所伤致冲任郁滞；或经期产后余血未尽，复感外邪瘀阻冲任，血不归

五谷杂粮最养生！最健康六大吃法

作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250至400克谷物，就有利于预防相关慢性病的发生。对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，从而把其中的营养效用发挥得淋漓尽致。糙

晚餐喝小米粥有助改善睡眠

小米熬粥有“代参汤”之美称。这是因为小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，

正视“放屁” 检阅身上的健康问题

导语：在日常生活中，不少人往往总觉得“放屁”是个不雅或者令人尴尬的行为。其实，放屁是一种正常的生理现象，与健康息息相关，下面就来看一看其中的健康问题吧。放屁太多消化系统出问题引起这种现象的原因很多，可主要分为两大块：其一

常见食物吃出少女诱人体香

科学家目前有两种关于体香的学说：一种学说认为，人体能蕴藏和释放自身性香，这种性香是男女性体内雌二醇酮作用的结果。还有一种学说认为，人体分泌的汗液中有一种成分叫丁酸酯，惟有其浓度适中才是女性别具魅力的体香，太过就成了“狐臭

中药颗粒剂无糖有糖同药效

近日有读者打来电话询问：购买感冒清热颗粒时发现有有糖型、无糖型、无蔗糖型，不知各自的药效是否有高低，更不知道如何选择？对此专家指出，药物颗粒剂的有糖和无糖主要从口感出发、适应不同的人群，在药效上是一样的。记者发现，不光感

夏日炎炎，6款养生豆类送给你

豆类食品有很多，比如黄豆、豌豆、蚕豆、红豆等，适当的吃些豆类食品对身体的健康非常的有好处。专家介绍，不同的豆类食品具有不同的保健功效。现在我们最关心的就是夏季养生的问题，下面就为大家介绍适合夏季食用的豆类食品!毛豆是膳食

让女人提前衰老的5大陷阱

很多mm心里很不平衡。明明拿出身份证来大家都一样大，可是为什么她就比我看上去年轻那么多呢？女人的脸真是不可信哦。那么，究竟为什么有的人显得年轻，有的人显得老气呢？中医网为你揭示让女人提前衰老的5大陷阱。慢性疾病关键词：疾

中医养生启示录

所谓“养生”就是根据生命规律，采用养护身心，保持或增进健康，减少疾病，以延年益寿的一种措施，也就是相当于现代医学中所谓的“保健”活动。人们常将养生保健活动称为“养生之道”或“养生之术”。“道”指法则、原则；“术”则指具体

孩子脾胃虚妈妈怎么办？

在河南省中医院儿科诊室，主任医师侯江红一看到10个月大的妞妞就说，这个孩子脾胃功能弱。妞妞的爸妈有些纳闷:我们还没说话呢，大夫你咋看出我们妞妞脾胃虚弱？侯江红说，孩子皮肤有些发黄，头发稀疏，身材瘦小。妞妞的爸爸说:“妞妞

五类肺癌多元立体诊断方法

1.胸部X线片可以显示肺脏、心脏、气管、肺部血管以及淋巴结的一些影像，是最常用也是最简单的检查方法。受限于胸部X线片的分辨率，对于一些细小的病变可能难以发现，这时医生往往会建议患者进一步进行CT、核磁共振等检查。2.CT

捏拉耳垂眼明神足

今年48岁的王义平长期伏案工作，为调剂休息，解除疲劳，他每天在工作间隙，只要一有空就捏拉自己的耳垂，有时在看电视、看书读报的同时也捏拉几下，见逢插针，不断积累，收到一定效果。具体方法是：头部不动，用双手的拇指和食指捏住耳

秋乏怎么办？补全营养素可缓解

“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”，是人们说爱瞌睡的人的口头禅。夏季天气炎热晚上休息不好，白天容易犯困不难理解，然而到了秋高气爽金秋时节，人们为什么还会出现秋乏现象呢？或许，这与人们在秋季的营养不良有关。想要预防和

几种单味中药治疗男科病

随着对中药研究的不断深入，单味中药在男科疾病中的应用日益广泛，并取得了良好的效果。现简要介绍几种（请在医生指导下使用）。细辛治阳痿取细辛5克，沸开水冲泡代茶饮，15天为1个疗程，连用2-3个疗程。本方适

红酒养颜护心女性不可多饮

说到红酒，其中含有的白藜芦醇赋予了它极大的保健养生价值，而红酒在养颜抗老和对一部分癌症的预防方面也显示出卓有成效的一面，饮用红酒如今已经成为了全世界的时尚。当然，红酒不光直接饮用，也能做做美味的小甜品，今天为大家介绍

治疗风湿疾病的注意事项

饮食不当易加重类风湿性关节炎病情冬天，是类风湿性关节炎逞凶的时节。而除去受寒之外，饮食不当也会加重类风湿性关节炎的病情。类风湿性关节炎好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关

春季多好发湿疹盲目用药有风险

春季好发湿疹盲目用药有风险湿疹是一种变态反应性皮肤病，就是平常说的过敏性皮肤病，主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。有过敏体质家族史的，如父母、兄弟姐妹等家庭成员患过湿疹、过敏性鼻炎、过敏性皮炎

如何保护肝

如何保护肝＜如何保护肝春季就是要注意养生的季节。尤其是要注意肝脏的养生，毕竟春季很容易让人上火，脾气也是很容易就发生暴躁的。上火伤肝，发火伤肝。想要肝健康怎么就呢么难呢？其实，在中医上也是有很多降火的方法的。接下来，请

利水健脾薏苡仁药食兼可用

薏苡仁具有利水渗湿，健脾止泻、除痹排脓等功效，常用于久病体虚及病后恢复期，是老人儿童较好的药用食物。在我国浩瀚的中药宝库中，有许多可药可食的佳品。百合、枸杞、金银花……越来越多的出现在人们的餐桌、食谱上。但是，您真的了解

中药热熨疗法介绍及其注意事项

中药热熨疗法是将药物加热处理后，敷熨于患部，药性借助温热之力，从表达里，透过皮毛腠理，循经运行，内达脏腑，起到疏经活络、温中散寒、通利气机、镇痛消肿的作用，从而达到治愈疾病的目的。该疗法广泛应用于临床内外妇、疼痛、

老人养生七字诀

德国一位医学专家经过数十年的研究证明，中老年人若想健康长寿，务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。“保”即保持大脑的活力。用进废退，中老年人要坚持读书看报，绘画下棋，培养各方面的兴趣爱好。研究表明，一个经常用脑

糖尿病人要注意的几种饮食规律

糖尿病人要注意的几种饮食规律糖尿病作为一种慢性疾病，其治疗的过程是长久而又繁杂的，对糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰，糖尿病人糖尿病的治疗重在日常的保养及饮食的注重。1、饭菜少油少盐糖尿病人应选少油

养生三忌晨酒·晚茶·黎明色

“晨酒、晚茶、黎明色”为我国民间总结的三大禁忌。仔细分析起来，自有一番医学道理在里边。晨酒人们经过一夜的休息，胃纳空虚，饥肠辘辘，如此时饮酒，一则刺激胃黏膜，二则加快酒精的吸收，久而久之，可使饮酒者罹患胃炎、胃溃疡、慢

米饭怎么做好吃又防癌

茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。茶水煮饭四大绝妙用途茶水煮饭功能一：防治心血管病想吃到清香扑鼻的米饭，用茶水烧饭就可以获

留心最伤害健康的日常习惯

1.白纸用于包食品。为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。2.卫生纸擦拭餐具、水果。国家质检部门抽查结果表明，许多种类的

摩腹养生法防病且抗衰老

疾病的初期往往不易被人们察觉，以致错过早期诊治的机会而酿成大祸。倘若每日能抽出点时间进行适当的自我按摩，就可以调节机体的功能，达到增强体质、疏通经络、防病抗衰、延年益寿的效果，如摩腹养生法就是其中之一。摩腹养生法是一种古

胃痛怎样选常用中成药？

胃痛是临床常见病，多发病。若中医辨证处方，煎煮中药较为麻烦。很多患者自购中成药服用，但关键的问题是中成药的作用主治与胃痛的病因病症不符。所以，胃痛选用中成药必须在辨证的前提下选择使用，才能有效。下面就如何辨证使用中成药进

9种可以促进孩子大脑发育的食物

孩子的大脑功能除了遗传以及一些环境等因素相关之外，和营养的状况密也是息息相关的。大家可能还不了解，有很多看似普通的食物其实对孩子的大脑发育是有好处的，家长们可以多在孩子的三餐中安排。⒈小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙

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